心理学不专业

依恋理论简介,依恋与心理咨询--依恋系列之一

由于生活上的一些原因, 最近对于依恋理论比较关注。昨天下单了《心理治疗中的依恋》(David J Wallin  万千心理,稍后此系列不再注明参考文献)一书, 最近打算写一系列读书笔记, 来探讨依恋这个问题。 什么是依恋理论 所谓依恋理论, 是指婴儿与母亲(或者其抚养者)之间亲密关系互动的方式, 婴儿幼时有两种需求, 探索世界的需求, 和安全的需求,而在满足这两种需求的过程中, 母亲的角色至关重要, 母亲对婴儿的不同的对待方式, 会造成婴儿在探索世界, 以及与母亲分离并重聚时不同的情绪和行为。

生而为善之五-----肢体语言,冥想与舞蹈

熟悉我的童鞋都知道我对肢体语言有所涉猎,而且也已冥想也相当一段时间,这两门技艺,虽说现在仍然处在业余的水准,不过自夸点说,离迈过专业门槛也只一线之隔。 可是舞蹈呢,舞蹈和这门技艺又有什么关系。 大概一个月之前,到单向街书店听陈冠中谈香港文化,陈sir还是那么神采弈弈、老而弥坚,可是讲座中最招眼的却不是陈sir,而是另外一位洛枫女士,我当时初步地观察了会便发现,洛女士在讲话的过程中,不是只用嘴在讲,她的整个身体会配合她讲话的节奏,而且虽然端坐在位置上,但是使用双手的挥洒张合,躯体的摇摆屈伸,居然能在斗地之间,创造出一种强大的气场。手臂的节奏,讲话的语调,

生而为善---之三

今天是七夕,首先祝童鞋们那个节日快乐了。 然后再写首不那么应景却是自己经常在这种日子想到的一首诗: 月子弯弯照九州 几家欢乐几家愁 几家夫妇同罗帐 几个飘零在外头。 今天在单位加班坐了半天,写了一阵子程序。越写越高兴,现在坐在键盘前,才算是淡淡地有点感觉到,丫今天七夕啊。。。。 不论七夕与否,孤寂的路是自己选的,与人无尤。 上次聊到了人类与动物的情绪相似性,这次接着聊情绪。 基本上,情绪牵涉的生理机制,有这么一些,脑与神经,内分泌。这样说太过简单,仔细地分解来看,

生而为善---之二

昨天写完日志,回头对它仔细端详,还是觉得不够好,口语化的特点太过于明显,观点一词出现得太频繁,虽说写博客不必像写学术论文一样求每字每句的严谨性,但适度的通畅、简洁还是需要的,继续请各位童鞋们提出意见。我会请吃饭的呐。 今天一天忙到无语,而且有点晕晕沉沉的,下午的培训会都忘记参加了,中午水煮鱼和腰果虾仁又是没抢到几口的节奏。下午月末公司真心话,一同事说,我们的员工缺少狼性除了在中午抢饭的时候。。。 本来的想法是查找一些相关的配图,但是时间不太够。且这样吧。 生而为善的主要观点同自私的基因,倒是一脉相承,也是说我们为善的能力是内嵌在我们的进化中的,但是主要不是从基因的角度,而是从神经科学,

生而为善---之一

总算开始写东西了。 今天一天忙了一天,下午单位又是吃给人过生日,又是吃小龙虾,让人惊叹最近互联网公司竞相比赛福利,真是神仙比赛,小鬼享福。 到晚上终于坐在桌前,开始准备写东西,才感觉以自己对自己的要求,这篇千字文章,无论如何是无法保质保量地完成的。 一篇言之有物的文章,总不可能是临时像写小说一样,一气呵成千字,这两天在地铁上一直想把集异璧的一些东西写出来,可是GEB很多迷题,光解开一道就需要一定的时间,再加上画数学画图,网页公式排版,一会功夫是完全搞不定的。 所以在开始之前,感悟一下,人都对自己有所要求,也都知道应该多输入文章,

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