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终于又要告别了, 虽然不知道还不会再见, 不过就算再见, 也属于另一个时空的故事, 在这个时空, 这个故事已经完结了。 昨天把近阵子的照片, 聊天记录, 以及所有相关的物品都整理了一下, 不多。不过整理的时候, 正好看到另一位朋友结婚的消息。 也是一位纠纠缠缠, 时时痛苦, 时时在朋友圈发负面状态看起来撑不下去的人。 看到别人的幸福的同时, 也会疑惑, 到底我们是怎么走到今天这一步的。 很久之前就意识到问题是我的焦虑与对方的回避,也一直[…]

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依恋理论的基础—依恋系列之二

这是依恋系列的第二篇文章, 由于强迫症的性格, 因此还是会尽量详细地把书中我认为重要的地方都包括到。 本文主要讨论依恋的两个先驱研究者John Bowlby和Mary Ainsworth的工作与研究方法, 从中引出依恋理论的主要内容, 最后回归到婴儿的抚养期, 讨论母亲的抚养风格与婴儿依恋风格的互动关系。 以及婴儿在长大后依恋风格在各方面的影响。 John Bowlby: 依恋的生物本能 John Bowlby是依恋理论的开山祖师, 他[…]

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依恋理论简介,依恋与心理咨询–依恋系列之一

由于生活上的一些原因, 最近对于依恋理论比较关注。昨天下单了《心理治疗中的依恋》(David J Wallin  万千心理,稍后此系列不再注明参考文献)一书, 最近打算写一系列读书笔记, 来探讨依恋这个问题。 什么是依恋理论 所谓依恋理论, 是指婴儿与母亲(或者其抚养者)之间亲密关系互动的方式, 婴儿幼时有两种需求, 探索世界的需求, 和安全的需求,而在满足这两种需求的过程中, 母亲的角色至关重要, 母亲对婴儿的不同的对待方式, 会造成[…]

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